Bentuk minyak zaitun paling murni disebut dengan minyak zaitun virgin.
Minyak jenis ini dapat menyingkirkan gumpalan yang tidak diinginkan dan membantu melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, juga otak.
BACA JUGA: Buruh Cuci Hingga Pemulung Jadi Perjalanan Sulit Lena Leni Atlet Kembar di Asian Games 2018
6. Bawang
Bawang merupakan salah satu makanan terbaik yang membuat pikiran tenang.
Bawang juga kaya antioksidan yang mengurangi resiko stroke.
Bawang diperlukan untuk merawat pembuluh darah dan kapiler untuk melancarkan proses sirkulasi darah.