BACA JUGA: Kepala Sakit Dahsyat, Ruben Onsu Ungkap Sakit yang Dirasakan Wendy Cagur
Yakin buah dan sayur bisa membantu mencegah kanker?
Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi banyak buah dan sayuran dapat dikaitkan dengan penurunan risiko pengembangan tumor payudara estrogen-reseptor-negatif.
Tak hanya itu buah dan sayur karena kaya vitamin meneral akan membuat kulit, tentunya juga kulit payudara segar, lembut, dan kencang.
Ini adalah salah satu modal menjadi seksi.
BACA JUGA: Selalu Tampil Sempurna, Kate Middleton Ternyata Memiliki Bekas Luka Besar di Kepalanya
Jauhi alkohol
Sebuah meta-analisis dari 53 penelitian menunjukkan, wanita yang minum lebih dari tiga gelas sehari memiliki 1,5 kali risiko terkena kanker payudara.
Selain itu, disinyalir alkohol bisa membuat payudara kendur.
Jika sudah kendur, jangan harap bisa berpenampilan seksi!
Tidur nyenyak
Tidur yang baik, tidur dalam, gampangnya sampai bermimpi dan nyenak sekali. Paling tidak 8 jam.