Terasa Lapar Saat Bangun Tidur? Kembalikan Energi Tubuh dengan Sarapan

By Finna Prima Handayani, Selasa, 28 Agustus 2018 | 07:15 WIB
Si Kecil yang tidak melewatkan sarapan setiap pagi umumnya akan lebih berprestasi di sekolah. (Thinkstock)

Menuruntya, kini masyarakat bukan saja memerhatikan waktu sarapan yang harus sebelum jam 9 pagi, tapi juga kandungan nutrisi yang ada di dalam menu sarapan.

BACA JUGA: Mudah! Agar Anak Berprestasi di Sekolah, Jangan Lewatkan Sarapan

“Itulah mengapa IDI sangat sepakat, kebutuhan nutrisi sangat dibutuhkan saat sarapan,” imbuh Ulul beberapa waktu lalu.

Tak hanya itu, menurut riset, ternyata ada kaitannya antara sarapan dengan prestasi Si Kecil di sekolah.

Khususnya mereka yang masih duduk di bangku Sekolah Dasar (SD), yang mana Si Kecil yang tidak melewatkan sarapan setiap pagi umumnya akan lebih berprestasi di sekolah.

“Anak yang tidak sarapan cenderung lamban dalam beraktivitas dan memiliki tingkat konsentrasi rendah.

Hal ini menunjukkan bahwa sarapan untuk anak terutama ketika anak masih sekolah adalah hal yang sangat penting,” ungkap Ulul lagi. (*)