Nakita.id - Banyak orang yang makan di saat sedang menyaksikan tayangan favorit di TV.
Dari anak-anak hingga dewasa, banyak menghabiskan makanan mereka di depan televisi atau komputer.
Kedua kebiasaan ini begitu mendarah daging di masyarakat saat ini, padahal kebiasaan ini memiliki konsekuensi buruk.
BACA JUGA: Persiapannya 1 Hari, Wishnutama Sukses Membuat Penutupan Asian Games 2018 Banjir Pujian
Berikut ini beberapa efek buruk yang ditimbulkan makan di depan TV:
1. Efek bahaya dari makan di depan TV untuk anak-anak
Menurut sebuah studi yang dilakukan baru-baru ini di Amerika Serikat, kebiasaan ini bisa menyebabkan obesitas.
Anak-anak cenderung makan makanan berlemak dan mengandung gula yang menghasilkan kalori.
Mereka tidak tahu kapan akan puas karena sibuk menyaksikan tayangan di TV.
Tidak ada keraguan bahwa kegiatan ini berkontribusi pada risiko berat badan.
Selama anak-anak menonton TV, mereka juga menghabiskan waktu untuk makan atau hanya makan ringan, seperti keripik kentang, kue, manisan, minuman ringan dan makanan tidak sehat lainnya.
Semua jenis makanan tersebut dapat menyebabkan obesitas dan penyakit lain seperti kolesterol tinggi, bahkan diabetes.