Minum air putih
Minum air putih bisa membantu tubuh Moms menjadi lebih langsing dan sehat.
Namun minum air putih ini sebaiknya dijadwalkan ya Moms.
Minumlah 2 gelas air dengan lemon di pagi hari saat perut kosong untuk tingkatkan metabolisme, namun tetap hati-hati ya bagi penderita maag.
Baca Juga : Sweet! Begini Hug Challenge Ala Keluarga Ruben Onsu, Mau Nyoba?
Kemudian, minum sebelum makan siang agar Moms tidak makan berlebihan sekaligus membantu pencernaan Moms.
Pukul 2 dan 4 sore, minum lagi karena periode panjang antara makan siang dan makan malam.
Lalu jangan lupa untuk minum air putih setelah makan malam.