Nakita.id - Sebagian orangtua pasti pernah mengucapkan larangan seperti 'Jangan bermain dengan makananmu!' atau 'Jangan mengunyah dengan mulut terbuka'.
Tetapi Moms perlu berpikir dua kali jika Si Kecil termasuk yang peaky eaters alias pilih-pilih makanan.
Membiarkan Si Kecil menggunakan semua indra mereka untuk menjelajahi makanan baru, akan memberi mereka pengalaman makanan yang positif.
Sehingga mendorong mereka untuk mencicipi makanan yang dianggap aneh oleh Si Kecil.
Baca Juga : 5 Cara Mudah dan Menyenangkan Untuk Mengajarkan Si Kecil Bicara
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Public Health Nutrition, peneliti dari Finlandia mendeskripsikan program-program "sensory-based food education" alias pendidikan makan berbasis sensori, yang umum di pra sekolah.
Kegiatan itu seperti menyiapkan salad, menanam sayuran di kebun, melakukan kunjungan lapangan untuk memetik buah, dan berpartisipasi dalam "sesi sensori" di mana anak-anak menyentuh, mendengarkan, mencicipi, dan mencium berbagai jenis makanan — kemudian berbagi pengamatan satu sama lain.
Baca Juga : 6 Tanda Pasangan Jalani Pernikahan Tanpa Cinta, Frekuensi Hubungan Intim Jadi Salah Satu Acuan!
Mereka menemukan bahwa anak-anak prasekolah yang berpartisipasi dalam pendidikan makanan ini memilih lebih banyak buah dan sayuran, dibandingkan dengan mereka yang tidak menerimanya.