Nakita.id - Ketika ada laki-laki dan perempuan sedang menjalankan proses diet penurunan berat badan maka biasanya laki-laki yang akan lebih cepat menurunkan berat badanny, dan malah cenderung lebih berhasil dalam menjalankan program diet penurunan berat badan tersebut.
Itu bukan sekadar mitos belaka, Sebuah penelitian yang diterbitkan pada jurnal Diabetes, Obesity, and Metabolism baru-baru ini membuktikannya.
Para peneliti mengajak lebih dari 2000 orang deswa di Eropa, Australia dan Selandia BAru yang mengalami obesitas dan pradiabetes.
Para peserta diminta untuk menjalani diet 800 kalori yang terdiri dari sup dan seral selama 8 minggu.
Selain itu, mereka juga diminta untuk memakan 375 gram sayuran rendah kalori yang terdiri dari tomat, timun, dan selada.
Hasilnya menunjukan bahwa, laki-laki mengalami penurunan berat badan lebih banyak daripada perempuan.
Peserta laki-laki berhasil menurunkan berat badan rata-rata sebesar 11,8 kg, sedangkan perempuan rata-rata hanya bisa menurunkan berat abdan 10,2 kg.