Lalu apa sebenarnya yang membuat perbedaan tersebut?
1. Laki-laki memiliki lebih banyak jumlah otot
Sebuah studi yang diterbitkan pada Journal of Applied Physiology, laki-laki memiliki 10 sampai 15% otot lebih banyak daripada perempuan.
Jumlah otot ini bisa memengaruhi bagaimana tingkat tubuhnya membakar kalori.
Semakin banyak jumlah otot, semakin banyak pula kalori yang terbakar bahkan ketika sedang beristirahat.
Sebaliknya, perempuan memiliki jumlah lebih banyak lemak yang menempel di bawah permukaan kulit (lemak subkutan).
Biasanya lemak-lemak tersebut tersimpan di bawah paha, pantat dan pinggul karena untuk persiapan melahirkan.
Sedangkan pada laki-laki lemak subkutan bersifat tidak aktif secara metabolik sehingga lebih mudah untuk terbakar dengan berbagai aktivitas seperti olahraga.