- Sering berolahraga, entah berjalan, berlari, berenang, atau apa pun yang Moms suka.
- Hindari stimulan berlebihan seperti teh dan kopi.
- Hindari stres.
- Lakukan relaksasi.
- Tidur sebanyak yang Moms perlukan.
- Jangan merokok.
- Hindari alkohol.
Baca Juga : #LovingNotLabelling: Kebiasaan Orangtua Seperti Ini Membuat Anak Laki-laki Menjadi Feminin, Kisah Nyata!