Nakita.id - Setelah menikmati kebersamaan berdua sebagai pengantin baru, Moms dan pasangan mungkin ingin segera memiliki momongan.
Akhirnya Moms dan pasangan mempersiapkan kehamilan dengan rutin melakukan hubungan seksual atau mengunjungi dokter kandungan.
Tapi bukan hanya dua itu checklist atau daftar mempersiapkan kehamilan.
Moms dan pasangan juga perlu membuat diri sesehat mungkin, agar Si Kecil siap tumbuh dengan sehat.
Baca Juga : Cegah Kanker Prostat Seperti yang Dialami Rudy Wowor dengan Daun Bawang, Baik Juga untuk Jantung
Berikut beberapa checklist pra kehamilan yang perlu Moms perhatikan:
1. Buat janji dengan dokter
Benar, Moms akan sering mendatangi dokter kandungan setelah positif hamil nanti.
Namun bukan ide yang buruk untuk mendatanginya saat ingin merencanakan kehamilan.
Terlebih jika Moms memiliki masalah kesehatan yang dapat memengaruhi peluang untuk hamil atau yang dapat membuat kehamilan lebih berisiko, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.
Jika penyakit seperti cystic fibrosis atau penyakit sel sabit dialami Moms atau pasangan, Moms mungkin juga ingin menemui konselor genetik atau melakukan tes skrining prakonsepsi.
Baca Juga : Sedang Program Hamil? Olahraga Ringan Ini Persiapkan Konsepsi