Hal tersebut rupanya tanda tubuh sedang menyingkirkan beberapa racun yang mulai terbentuk di paru-paru.
Kadar karbon monoksida akan hilang dalam tubuh.
2 hari tidak merokok: Nikotin hilang dari paru-paru dan tubuh, kemudian indera pengecap mulai pulih.
3 hari tidak merokok: Setelah berhenti merokok selama 3 hari mungkin akan mengalami beberapa efek samping dan bisa lebih ekstrem.
Baca Juga : Guru Merundung Siswa Berusia 6 Tahun, Orangtua 'Ngamuk' di Sekolah Hingga Bentrok dengan Polisi
1 bulan tidak merokok: Penampilan membaik, kulit menjadi lebih cerah, kerutan di wajah berkurang, bulu getar saluran nafas tumbuh kembali, gejala putus nikotin berhenti atau lenyap.
5-9 bulan tidak merokok: Batuk dan mengi (sesak nafas) berkurang.
5 tahun tidak merokok : Risiko penyakit jantung koroner berkurang separuh.
10 tahun tidak merokok: Risiko kanker paru berkurang separuh.
Tubuh mulai benar-benar bersih dari racun setelah 15 tahun berhenti merokok
Baca Juga : Berita HOAX Kesehatan: Mengadopsi Anak dapat Memancing Kehamilan
Dikutip dari DailySabah, "Baru tahun ke-15 sejak seseorang berhenti merokok, efek berbahaya dari merokok sepenuhnya meninggalkan tubuh dan mengurangi kemungkinan terkena penyakit yang berhubungan dengan merokok hingga 90%," demikian kata Profesor Ülkü Yilmaz, wakil presiden dari Masyarakat Pernapasan Turki.