Nakita.id - Zat besi merupakan mineral yang memainkan peran penting untuk kesehatan dan perkembangan anak-anak.
Saat anak dilahirkan, mereka akan mulai mengganti darah yang dibawanya dari kandungan menjadi darah yang dibuat oleh tubuhnya sendiri.
Untuk membuat hal tersebut, tubuh anak membutuhkan zat besi.
Ketika tidak memiliki cukup zat besi, sel darah merah anak akan kecil dan pucat.
Akhirnya mereka tidak bisa membawa dan memenuhi oksigen ke organ dan tubuh anak.
Anak juga membutuhkan zat besi untuk membantu otak mereka berkembang dengan optimal.
Anak yang tidak mendapatkan cukup zat besi mungkin akan kurang aktif secara fisik dan berkembang lebih lambat.
Mereka juga bisa saja kekurangan berat badan, pucat, tidak nafsu makan, rewek, cepat lelah, dan sulit berkonsentrasi.
Baca Juga : Agar Perkembangan Otak Anak Optimal, Ini Tips Memilih Mainan Ala Dokter Reisa