"Ketika tulang belakang tidak sejajar, sendi dapat membengkak dan mengisi dengan gelembung yang mungkin muncul ketika kita bergerak dengan cara tertentu," jelas Vargas.
Beberapa ahli kiropraktik menegaskan bahwa membunyikan sendi-sendi dapat melepaskan zat-zat endorphin.
Baca Juga : Fakta! Ternyata Osteoporosis Dapat Terjadi Pada Pria dan Remaja
Zat endorphin adalah senyawa kimia yang membuat seseorang merasa senang dan berfungsi sebagai kekebalan tubuh.
Tak hanya itu, jika Moms sering melakukan rileksasi dengan membunyikan sendi juga berisiko mengalami nyeri punggung kronik dan saraf yang menjadi rusak.
Bahkan, hal itu pun dapat menyebabkan keausan yang berlebihan pada sendi tulang.
"Seiring berjalannya waktu, kebiasaan itu akan membuat masalah menjadi lebih buruk, atau akan merusak sendi," kata Vargas.
Baca Juga : Anak Suka Mengisap Jempol? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Contoh kasus yang diakibatkan dari seringnya membunyikan sendi yaitu seperti dapat meregangkan ligamen di sekitar tulang belakang, ketidakstabilan sendi, dan tubuh menjadi lebih tidak stabil.