5. Stoke
Teh manis cenderung meningkatkan asupan gula di dalam tubuh, yang mengakibatkan kadar trigliserida menjadi tinggi.
Dan inilah yang meningkatkan risiko stroke pada kita.
Ya, meski teh adalah minuman yang lebih sehat dibandingkan soda, tetapi jika ingin menambahkan gula, jangan terlalu banyak atau menggunakan pemanis buatan.
Dan juga jangan terlalu banyak mengonsumsinya.
Baca Juga : Suka Minum Es Teh? Saat Hamil Batasi, Bisa Menyebabkan Keguguran