Baca Juga : Yuk Moms, Jaga Kesehatan Jantung Si Kecil dengan 4 Makanan Berikut
Berikut ini lima makanan anti penuaan yang sangat efektif.
Blueberry
Blueberry kaya akan vitamin dan polifenol yang penting bagi kesehatan.
Selain memperlambat proses penuaan, blueberry membantu mencegah penyakit kanker dan diabetes.
Baca Juga : [VIDEO] Cara Agar Kandungan Moms Sehat dan Kuat Saat Hamil Muda
Anggur
Anggur adalah buah yang kaya akan vitamin C dan vitamin esensial lainnya.
Selain memperlambat proses penuaan, buah ini membantu menurunkan berat badan dan mengendalikan kadar gula tubuh.