Nakita.id - Setiap orang tentu ingin bahagia dalam hidupnya, tidak terkecuali Moms dan Dads.
Namun terkadang, banyak faktor yang menjadi penyebab ketidakbahagiaan, seperti kelelahan hingga stres.
Saat stres menghampiri, tentu sulit bagi Moms dan Dads untuk menikmati hidup sepenuhnya.
Bukan tidak mungkin stres dapat memengaruhi kesehatan Moms dan Dads, bahkan bisa memicu timbulnya beragam penyakit dalam tubuh, diantaranya diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol, dll.
Baca Juga : Ini 7 Resep Sederhana Pernikahan Bahagia, Moms Sudah Melakukannya?
Oleh karena itu, mulai saat ini yuk biasakan selalu menjaga diri agar terhindar dari stres.
Caranya mudah, Moms dan Dads hanya perlu mencoba beberapa hal berikut ini.
Cukup #5MenitAja, hidup jadi lebih bahagia dan stres bisa pergi menjauh.