1. Teh madu
Obat rumahan yang populer untuk batuk adalah mencampur madu dengan air hangat.
Menurut beberapa penelitian, madu dapat meredakan batuk.
Para peneliti melaporkan bahwa madu memberikan bantuan signifikan untuk batuk, setelah dextromethorphan.
Untuk menggunakan madu sebagi obat batuk, campurkan 2 sendok teh madu dengan air hangat atau teh herbal.
Minum campuran ini sekali atau dua kali dalam sehari.
Ingat Moms, jangan berikan madu ini bila Si Kecil masih di bawah usia 1 tahun.
Baca Juga : 9 Manfaat Minum Air Hangat Tiap Pagi Saat Perut Kosong, Salah Satunya Hilangkan Racun Tubuh
2. Jahe
Jahe dapat meredakan batuk kering atau asma, karena memiliki sifat anti-inflamasi.
Jahe juga dapat meredakan mual dan nyeri.
Satu studi menunjukkan beberapa senyawa anti-inflamasi pada jahe dapat mengendurkan membran di saluran udara, yang dapat mengurangi batuk.
Seduh teh jahe dengan menambahkan 20–40 gram irisan jahe segar ke secangkir air panas.
Diamkan selama beberapa menit sebelum diminum.
Moms bisa menambahkan madu atau jus lemon untuk meningkatkan rasa dan menenangkan batuk.
Tetapi perlu diketahui pada beberapa kasus, teh jahe dapat menyebabkan sakit perut atau mulas.
Baca Juga : Trik Simpan Buah dan Sayur di Kulkas Agar Tak Cepat Busuk, Nomor 6 Belum Banyak yang Tahu!