Nakita.id - Benarkah ada cara meningkatkan IQ bayi sejak dalam kandungan?
Para peneliti telah membuktikan kemampuan kebiasaan ibu hamil dalam meningkatkan IQ bayi sejak dalam kandungan.
Ada beberapa cara yang terbukti dapat meningkatkan IQ bayi dalam kandungan.
Menerapkan gaya hidup sehat mungkin merupakan hal penting untuk memastikan kesehatan janin yang baik.
Baca Juga : Berita HOAX Kesehatan: Kandungan Flouride Dalam Air Mineral Menurunkan IQ Anak
Gaya hidup sehat ibu hamil, termasuk makan sehat dan melakukan hal-hal lain yang dapat menyempurnakan pertumbuhan janin di dalam kandungan.
Berikut adalah 7 cara yang terbukti meningkatkan IQ bayi sejak dalam kandungan:
1. Mengonsumsi makanan kaya asam folat setiap hari
Makanan yang kaya asam folat terbukti meningkatkan IQ.
Selain itu, asam folat juga mengurangi cacat lahir terutama yang berkaitan dengan otak dan tulang belakang.
Baca Juga : Si Kecil Susah Tidur? Salah Satu dari Lima Tanda Anak Punya IQ Tinggi!
2. Asam lemak omega-3
Asam lemak omega-3 adalah komponen lain yang meningkatkan kekuatan otak anak.
Ini terkait dengan kesehatan mental yang baik pada orang dewasa juga.
Ibu hamil harus mengonsumsi asam lemak omega-3 yang disebut DHA, asam lemak omega-3 tak jenuh ganda yang terbukti meningkatkan IQ bayi sejak dalam kandungan.
3. Mengusap perut
Mengusap perut dapat membantu menstimulasi bayi.
Dengan demikian, aliran darah ke janin juga ditingkatkan.
Baca Juga : Penelitian: Sejak 1975, Terjadi Penurunan Dramatis Tingkat IQ Anak!
4. Bebicara dan membaca sebelum tidur
Berbicara dan membaca untuk bayi Moms benar-benar akan membantu merangsang otak bayi.
Ini terkait dengan meningkatkan IQ bayi sejak dalam kandungan.
Bayi dapat mendengar suara 15 minggu setelah kehamilan.
5. Memutar musik untuk bayi Moms di dalam kandungan
Musik telah lama dikenal untuk membantu perkembangan otak pada anak-anak.
Memutar musik ke bayi saat di dalam kandungan akan membantu perkembangan otak bayi.
Musik dikenal untuk merangsang kecenderungan terhadap pembelajaran.
Baca Juga : Tak Banyak yang Tahu, Mencium Bayi Bisa Tingkatkan IQ Si Bayi! Ini Penjelasannya!
6. Mengurangi stres
Ibu hamil yang stres dapat memengaruhi bayi secara negatif.
Moms harus mengurangi tingkat stres jika menginginkan perkembangan otak anak yang mulus.
7. Berhenti merokok dan minum alkohol
Ini adalah kebiasaan terburuk bagi ibu hamil.
Merokok diketahui dapat memengaruhi otak dan IQ anak.