Nakita.id - Apakah Moms sedang merasa stres karena aktivitas yang padat dan melelahkan?
Moms perlu tahu, stres yang sering dirasakan Moms dapat menjadi pemicu sakit.
Selama lebih dari lima dekade para peneliti telah mengaitkan stres dengan penyakit.
Studi-studi menunjukkan bahwa orang yang menderita stres lebih rentan terkena penyakit atau mengalami perburukan penyakit.
Namun belum diketahui dengan benar bagaimana hal itu terjadi.
Baca Juga : Rambut Rontok Bisa Jadi Tanda Kekurangan Zat Besi, Cek 5 Tanda Ini!
Sheldon Cohen, profesor psikologi dari Carnegie Mellon University melakukan riset untuk mengungkap bagaimana stres memicu penyakit.
Dari hasil studinya terungkap stres berkepanjangan tidak hanya memengaruhi kondisi psikologi tetapi juga melemahkan kekebalan tubuh dan memicu inflamasi atau peradangan.
Baca Juga : Ngemil Sebelum Tidur Tak Selalu Buruk, 5 Camilan Ini Tak Bikin Gemuk
Yang menarik adalah, sistem imun tubuh menciptakan peradangan (misalnya reaksi kemerahan pada area luka) untuk membantu tubuh menyembuhkan dirinya.
Tetapi dalam jangka panjang dan pada levelyang tinggi, stres juga menyebabkan timbulnya peradangan.