3. Buah berry
Buah berry membantu memperbarui kolagen di kulit yang bertanggung jawab untuk menjaga kulit tetap elastis dan lentur.
Selain itu, buah berry juga mengandung mangan, yang efektif mengubah racun dalam sel-sel kulit menjadi oksigen, sehingga mengurangi kerusakan kulit.
Baca Juga : Gemas, Begini Pemandangan Rumah Fairuz A Rafiq di Hari Minggu
4. Tomat
Tomat mengandung lycopene yang memiliki sifat anti-penuaan yang kuat.
Ini melindungi kulit Moms dari polusi, kerusakan akibat sinar matahari, dan lainnya.
Konsumsi tomat yang dimasak lebih baik daripada memakannya secara mentah, karena lycopene lebih aktif ketika dipanaskan.