5. Kacang almond
Almond dikemas dengan vitamin E dan antioksidan yang mencegah kerusakan kulit dan meremajakan kulit.
Konsumsi almond yang telah direndam selama semalam dalam air untuk meningkatkan kesehatan kulit Moms.
Vitamin E dalam kacang almond juga membantu mempercepat proses penyembuhan kulit.
Baca Juga : Ini Sederet Manfaat Telur untuk Kesehatan Bayi, Salah Satunya Baik Bagi Perkembangan Otak