2. Kedelai menyebabkan kanker payudara, efek feminisasi pada laki-laki
Mitos ini tampaknya telah muncul karena adanya senyawa kedelai yang mengandung kesamaan kimia dengan estrogen, meskipun pada tingkat yang jauh lebih lemah.
"Kedelai tidak akan menyebabkan efek feminisasi pada pria, aman dan sehat bagi anak-anak untuk makan, dan itu tidak menyebabkan atau mempromosikan kanker," kata Ginger Hultin, ahli diet dan juru bicara untuk Academy of Nutrition and Dietetics.
Memang, beberapa penelitian sebenarnya menemukan efek perlindungan.
"Ada bukti bahwa itu baik untuk kesehatan tulang dan sistem kardiovaskular dan itu adalah sumber makanan yang kaya nutrisi, kaya protein," tambah Hultin.
Baca Juga : Minum Air Mentimun Setiap Hari, 9 Khasiat Ini Akan Dirasakan Tubuh!