4. Minyak kelapa dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung
Minyak kelapa mengandung jumlah lemak jenuh yang sangat tinggi.
Diperkirakan 82% dari kandungan lemaknya jenuh, yang hampir sepertiga lebih dari jumlah yang akan Moms temukan dalam mentega.
Diet tinggi lemak jenis ini telah dikaitkan dengan kadar kolesterol yang lebih tinggi - ini dapat menjadi faktor risiko untuk masalah yang berhubungan dengan jantung seperti penyakit jantung koroner dan stroke.
Baca Juga : 9 Pemicu Keringat Lebih Mudah Muncul, Salah Satunya Minum Kopi
Ingin tahu apa yang seharusnya Moms gunakan sebagai minyak goreng?
Minyak zaitun extra virgin, komponen sehat dari diet Mediterania, adalah pilihan terbaik menurut ahli diet.