Perhatikan 8 Tanda Tubuh Ini yang Menunjukkan Masalah Kesehatan

Jika ini terjadi, Moms harus berkonsultasi dengan dokter.

BACA JUGA : Inilah Alasan Mengapa Harus Makan Pisang yang Berbintik Hitam

Kuku dan rambut rapuh

Jika Moms memiliki kuku dan rambut yang rapuh, tubuh Moms memberi tahu bahwa Moms membutuhkan lebih banyak vitamin B.

Cobalah minum lebih banyak susu, makan nori rumput laut, dan jamur.

Gusi berdarah

Jika gusi Moms tiba-tiba berdarah dan terus-menerus terjadi saat Moms menyikat gigi, ini berarti Moms kekurangan vitamin C.

Cobalah untuk mengonsumsi lebih banyak buah jeruk, bayam, paprika hijau dan merah, tomat, kubis, kembang kol dan brokoli.

BACA JUGA : Begini Cara Menghilangkan Bercak pada Wajah Hanya dalam 3 Malam

Keinginan minum es

Merasa ingin minum es berarti Moms memiliki anemia atau kekurangan zat besi.

Cara terbaik untuk mendapatkan zat besi adalah mengonsumsi lebih banyak daging sapi dan telur.

PROMOTED CONTENT