Perhatikan 8 Tanda Tubuh Ini yang Menunjukkan Masalah Kesehatan

Meski begitu, Moms sebaiknya berkonsultasi ke dokter jika suka minum es dan Moms kekurangan energi.

Ingin makan yang manis

Jika Moms tiba-tiba menginginkan sesuatu yang manis itu berarti Moms sedang stres, kelelahan atau depresi.

Dengan demikian, tubuh akan meminta glukosa.

Cobalah untuk memenuhinya, dan untuk menhindari bertambahnya berat badan, sebaiknya Moms mengonsumsi cokelat hitam dan madu.

BACA JUGA : Coba deh 6 Metode Tomat Ini, Lihat Apa yang Terjadi Pada Kulit Beberapa Menit Kemudian

Kulit kering

Kulit kering terjadi karena Moms kekurangan vitamin E.

Moms perlu mengonsumsi lebih banyak minyak, sayuran, kacang-kacangan dan ikan.

Insomnia, iritabilitas dan kram kaki

Jika Moms mengalami tanda ini, maka tubuh Moms membutuhkan magnesium dan potasium.

Moms harus mengonsumsi lebih banyak tomat, jeruk, psang dan bayam.

Seperti yang telah Moms ketahui bahwa setiap tanda menunjukkan masalah kesehatan yang berbeda.

Oleh karena itu, Moms harus belajar mendengarkan tubuh dan kesehatan.

PROMOTED CONTENT