Rutin Konsumsi Jus Mangga, Ternyata Ini Manfaat yang Tak Terduga

 3. Menurunkan kolesterol

Jus mangga juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah lo Moms.

Pektin dan Vitamin C dalam mangga bisa menurunkan kadar kolesterol berbahaya dalam tubuh.

4. Mempertahankan tekanan darah

Jus mangga mengandung zat gizi penting yaitu potasium yang membantu fungsi otot, jantung, dan saraf Moms.

Mineral ini juga mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh dan tekanan darah.

BACA JUGA : 9 Manfaat Tak Terduga Minum Air Kelapa di Pagi Hari

5. Mencegah anemia

Satu gelas jus mangga juga diketahui mengandung sejumlah zat besi yang signifiakan.

Hal ini tentunya bisa efektif untuk mencegah dari penyakit anemia ya, Moms.

Khusus bagi ibu hamil, jus mangga sangat bermanfaat karena mereka membutuhkan kandungan zat besi yang lebih tinggi dibandingkan saat kondisi normal.

PROMOTED CONTENT