Rutin Minum Madu Sebelum Tidur, Rasakan 5 Manfaat Tak Terduga

Mengurangi risiko diabetes

Hasil penelitian menyatakan bahwa mengonsumsi madu satu sendok sebelum tidur bisa menurunkan risiko diabetes Moms.

Terlebih bila seseorang sudah teridentifikasi penyakit diabetes, ia justru disarankan untuk rutin meminumnya setiap malam.

BACA JUGA : Efektif! Bruntusan dan Jerawat Hilang dengan Exfoliating Toner Alami Ini

Hal ini karena madu bisa membantu mengurangi kadar glukosa darah.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Madu kaya akan antioksidan yang dikenal untuk melawan radikal bebas.

Kandungan ini mencegah banyak penyakit menyerang sistem kekebalan tubuh, Moms.

Madu juga kaya polifenol, antioksidan yang dapat mencegah banyak penyakit yang berhubungan dengan jantung dan kanker.

Nah Moms, yuk konsumsi madu sebelum tidur untuk mendapatkan berbagai manfaat yang telah disebutkan.

 

 

 

PROMOTED CONTENT