BACA JUGA:Sepele, Ternyata Ini Tanda-tanda Awal Diabetes! Kenali Sebelum Parah
Garis tidur ini tidak bisa hilang dengan cepat ketika bangun.
Oleh karena itu, posisi tidur terbaik untuk kecantikan kulit wajah adalah berbaring telentang.
Posisi ini akan membuat lapisan atas kulit dalam keadaan rileks karena tidak mendapatkan tekanan dalam jangka waktu lama.
3. Konsumsi salmon
Salmon dan beberapa jenis ikan adalah sumber protein dan asam omega-3 terbaik, yang berfungsi untuk meregenerasi sel dan jaringan tubuh yang rusak.
Para ahli mengatakan bahwa kandungan asam lemak esensial dalam salmon merupakan nutrisi terbaik untuk menjaga kesehatan kulit, yang bisa membantu mengurangi garis-garis halus penyebab keriput di wajah.
Tak heran jika rutin makan salmon bisa membuat kulit tetap kencang dan awet muda.
4. Menggunakan kedelai untuk perawatan kulit
Kedelai dapat memperbaiki penampilan kulit sekaligus melindunginya.
Penelitian menunjukkan kedelai yang dioleskan ke kulit atau dikonsumsi sebagai suplemen obat dapat membantu melindungi atau bahkan menyembuhkan kerusakan kulit akibat sinar matahari.
BACA JUGA:Kerap Diberitakan Miring, Tapi Potret ini Bukti Nikita Mirzani Tetaplah Ibu Penuh Kasih
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Fita Nofiana |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR