Inilah Penyebab Anak Kekurangan Vitamin D dan Cara Mengatasinya

Faktor-faktor tersebut antara lain : 

BACA JUGA: Dona Agnesia Pulang, yang Dilakukan Anaknya Bikin Warganet Baper

- Kekurangan sinar matahari
- Terlalu sering mengenakan pakaian berwarna gelap
- Kondisi kesehatan yang kurang baik

BACA JUGA : Berisiko! Kenali 13 Gejala Serius Typhoid atau Tipus Pada Anak

Namun jangan khawatir Moms, ada kok cara untuk mengatasi kekurangan vitamin ini.

Makanan gizi seimbang bisa mengatasi masalah ini.

Beberapa makanan yang direkomendasikan antara lain :

- Ikan dan minyak ikan
- Keju
- Kuning telur
- Susu kedelai
- Susu formula bayi

BACA JUGA: Lama Tak Muncul, Ini yang Dilakukan Asmirandah dan Jonas Sekarang

- Sereal
- Semua produk susu
- Jus jeruk
- Minyak ikan cod

Selain itu, ada juga Moms cara mencegah kekurangan vitamin ini.

PROMOTED CONTENT