Nakita.id - Tidak sedikit orang yang menderita alergi dan salah satu penyakit yang paling umum.
Menurut Yayasan Alergi dan Asma Amerika, sekitar 50 juta orang Amerika menderita alergi hidung.
Penelitian ini juga menyatakan bahwa alergi termasuk ke dalam penyebab utama keenam penyakit kronis di Amerika Serikat.
BACA JUGA: Benarkah Lingkungan Anak Terlalu Steril Jadi Gampang Terkena Alergi dan Dermatitis?
Ketika memiliki alergi, sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap zat asing, yang disebut alergen.
Ini menyebabkan gejala seperti batuk, bersin, mata gatal, hidung berair, dan tenggorokan gatal.
Gejala lain termasuk ruam, gatal-gatal, tekanan darah rendah, gangguan pernapasan dan serangan asma.
Melansir top10homeremedies.com, berikut cara agar mengobati alergi tersebut dengan cara mudah.
1. Cuka sari apel
Cuka sari apel adalah obat kuno yang sering direkomendasikan untuk perawatan berbagai jenis alergi.
Sifat antihistamin membantu meredakan peradangan dengan cepat dan mengatur respons sistem kekebalan tubuh.
Ini juga mengurangi produksi lendir dan membersihkan sistem limfatik yang bisa mengurangi gejala yang berhubungan dengan alergi.
Caranya adalah dengan mencampurkan 2 sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air hangat.
Kemudian campurkan 1 sdt madu mentah dan jus lemon segar. Minum ramuan ini selama alergi sedang menyerang.
BACA JUGA: Benarkah Menghindari Telur dan Kacang Bisa Cegah Risiko Alergi Anak?
2. Jahe
Jahe adalah obat efektif lain yang harus Moms coba.
Jahe membantu menyingkirkan gejala yang berhubungan dengan alergi seperti hidung tersumbat, hidung berair, batuk, dan sakit kepala.
Ia bekerja sebagai antihistamin alami dan memiliki sifat antiviral, antibakteri, anti-inflamasi, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Sebuah studi yang diterbitkan oleh Journal of Nutritional Biochemistry menemukan jahe efektif dalam pencegahan atau pengulangan gejala rinitis alergi.
BACA JUGA: Waspada, Asap Rokok Bisa Jadi Penyebab Alergi Makanan Pada Anak
Caranya adalah dengan menambahkan 1 sendok makan jahe parut dan beberapa cengkeh serta sepotong kecil kayu manis ke 1 cangkir air.
Didihkan air, biarkan mendidih selama 5 menit. Saring dan tambahkan sedikit madu mentah dan jus lemon.
Minum teh herbal ini 2 atau 3 kali sehari selama alergi.
3. Madu asli
Madu asli akan bekerja secara efektif karena adanya bee pollen.
Sebuah studi 2011 yang diterbitkan oleh International Archives of Alergy and Immunology melaporkan bahwa pasien yang menggunakan madu birch pollen sebelum masa alergi memiliki kontrol gejala yang jauh lebih baik daripada mereka yang hanya mengonsumsi obat konvensional.
Selain itu mereka memiliki kontrol lebih baik dibandingkan dengan mereka yang menggunakan madu tidak asli.
Madu juga mengandung banyak enzim yang mendukung fungsi kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Moms dapat mengonsumsi 1 sendok makan madu asli setiap hari sebelum musim alergi dimulai.
BACA JUGA: Alergi Telur Anak Ada yang Bisa Mengancam Jiwa, Catat 12 Tandanya
Nah, itulah 3 cara alami untuk mengobati alergi yang menyerang Moms. (*)
Source | : | top10homeremedies.com |
Penulis | : | Rosiana Chozanah |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR