Luar Biasa, Ini Manfaat Konsumsi Probiotik Bagi Ibu Selama Menyusui

Nakita.id – Moms, menyusui tentu menjadi momen berkesan untuk ibu dan buah hati.

Tak hanya memberi nutrisi yang diperlukan bayi, menyusui merupakan sarana untuk mempererat bonding dengan buah hati.

Untuk itu penting bagi ibu menyusui memperhatikan makanan yang dikonsumsi, karena apa yang dikonsumsi ibu juga akan diserap oleh bayi.

Salah satunya yaitu probiotik, jenis bakteri baik yang hidup dalam usus sehingga mampu memperbaiki kinerja system pencernaan dan meningkatkan mood sepanjang hari.

BACA JUGA: Biasa Dikonsumsi, 4 Makanan Ini Baiknya Dihindari Ibu Menyusui

Apakah manfaat mengonsumsi probiotik untuk ibu menyusui? Nah, ini penjelasannya Moms.

Menggantikan nutrisi yang terserap oleh bayi

Selama menyusui, ibu akan kehilangan banyak nutrisi dari tubuhnya karena diserap oleh bayi.

Hal ini tentu akan melemahkan system imunitas tubuh.

BACA JUGA: Bukan Hanya Yoghurt, Makanan Lezat Ini Juga Kaya Akan Probiotik

Kondisi tersebut bisa digantikan dengan mengonsumsi makanan kaya probiotik atau suplemen, sehingga akan membantu menguatkan kekebalan tubuh dari penyakit dan virus.

Meningkatkan imunitas bayi

PROMOTED CONTENT