Trik Penampilan Agar Tubuh Gemuk Kelihatan Langsing

4. Pilih baju berukuran pas

Alih-alih menyembunyikan bentuk badan yang melar, baju-baju longgar justru akan membuat tubuh kita tampak lebih besar. Sebaliknya, ukuran baju yang pas (bukan ketat) bisa menyulap bentuk tubuh menjadi lebih baik dan membuat mood positif.

5. Pilih sepatu yang meninggikan badan

Untuk pria, tambahan beberapa milimeter pada sol sepatu akan membuat penampilan terasa lebih baik. Untuk perempuan, menambah efek panjang pada kaki bisa dilakukan lewat sepatu model pumps  yang warnanya dekat dengan tone kulit kita. Untuk menambah kesan langsing, sesekali kenakan sepatu dengan tinggi heel minimal 3 inci (7,5 cm).

6. Rapikan potongan rambut

Rambut yang tertata sesuai selera akan langsung membuat kita merasa lebih baik. Kadang itu tidak berarti kita harus memotong rambut.  Blow saja sudah cukup.

7. Beli bra baru

Delapan puluh persen perempuan ternyata mengenakan bra yang salah, kata Stafford.  Padahal bra yang pas dengan bentuk dan ukuran payudara bisa membawa perubahan hebat.  

Kuncinya adalah pilih bra yang dapat mengangkat payudara, sehingga jarak antara puncak payudara dengan pinggul lebih menjauh. Dengan begitu, tubuh bagian atas (torso) akan terlihat lebih panjang, dan ini menimbulkan kesan semampai.

8. Usir perut buncit karena kembung

Perut yang terlihat buncit, bisa jadi sebetulnya akibat kembung yang tak kunjung hilang. Pertolongan segera: perbanyak gerak (jalan kaki, naik tangga, berolahraga), kurangi makanan  berkarbohidrat tinggi (pasta, roti, mi, kue), kurangi makanan berlemak tinggi (daging berlemak, mentega), hindari pemanis buatan,  dan perbanyak minum air putih serta makanan-makanan ini:

- Buah-buahan manis berserat dan berair untuk sarapan. 
- Sayuran yang dikukus sebentar.
- Bumbu masakan yang tidak mengiritasi seperi dill, mint, rosemary, sage, tarragon. Hindari terlalu banyak mengonsumsi lada hitam, cabai, saus sambal, dan cuka.
- Pisang, kentang, dan bayam membantu tubuh menyerap kelebihan berat air dan mengurangi buncit. Kelebihan cairan terjadi kalau level potasium dan sodium tidak seimbang. Mengonsumsi makanan sumber potasium seperti pisang membantu menurunkan kadar sodium. (*) 

PROMOTED CONTENT