Berita Kesehatan: 6 Penyakit Ini Bakal Hilang Saat Konsumsi Gula Dikurangi

Risiko resistensi insulin

Konsumsi gula berlebih terbukti dapat menyebabkan resistensi insulin dimana sel tidak bisa merespons insulin dengan baik.

Hal ini bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan gangguan metabolisme lainnya. Maka saat Moms tidak mengonsumsi gula, maka hal sebaiknya akan terjadi.

Baca Juga : Berita Kesehatan: Punya Sakit Lambung Tapi Ingin Diet, Begini Cara yang Aman

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Yuk lakukan 9 kebiasaan sehat ini, hanya #5MenitAja Moms! Tidak hanya membuat hidup lebih baik, tetapi banyak energi dan semangat dalam diri juga lho. http://nakita.grid.id/read/02959317/yuk-lakukan-9-kebiasaan-sehat-ini-hanya-5menitaja-moms

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Nov 5, 2018 at 1:52am PST

 

 

Obesitas

Gula sangatlah rendah nutrisi namun tinggi kalori. Sehingga mengonsumsinya secara berlebihan bisa menyebabkan kita terkena obesitas.

Baca Juga : Tiga  Langkah Menggunakan Cuka Apel untuk Melangsingkan Tubuh

Harap Moms tahu, sekarang kegemukan apalagi obesitas, sudah digolongkan sebagai penyakit yang harus ditanggulangi.

Kecanduan

Gula dikatakan bisa memperburuk kecanduan rokok dan alkohol. Sebab gula akan melepaskan dopamin di otak yang membuat kita  selalu mendambakan zat adiktif seperti rokok.

Baca Juga : Berita Kesehatan: Fenomena Generasi O Bagi Kaum Milenial, Ternyata Rawan Penyakitan!

Jadi, saat Moms memutuskan untuk tidak mengonsumsi gula, Moms juga bisa lepas dari kecanduan zat berbahaya. 

PROMOTED CONTENT