#WelcomeMyLovelyBaby: Penerapan Gaya Tidur Bayi Baru Lahir, Sesuaikan dengan Kenyamanan dan Keamanan

Nakita.id - Pada dasarnya setiap bayi baru lahir memiliki internal clock untuk menerapkan pola tidur mereka dan mengatur jam tidur serta bangun.

Internal clock merupakan jam biologis atau mekanisme pengaturan waktu internal pada tubuh yang bekerja secara otomatis.

Umumnya bayi baru lahir memiliki total jam tidur dalam sehari yaitu 18 jam, dan di antara jam tidurnya itu ia akan bangun setiap 3-4 jam sekali untuk menyusu.

Maka persentil antara jam tidur dan bangun pada bayi baru lahir yaitu, 70% untuk tidur dan 30% untuk bangun.

Baca Juga : #WelcomeMyLovelyBaby: Memahami Pola Tidur Bayi Baru Lahir, Ketahui Siklus Tidur Bangun Bayi

Ketika jam tidur bayi baru lahir sudah diatur oleh internal clock, lantas bagaimana dengan gaya tidur mereka, apakah harus tidur bersama orangtua atau terpisah?

PROMOTED CONTENT