Tak Terduga! Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Rutin Minum Jus Apel

Nakita.id - Moms tentu sudah tidak asing lagi dengan buah apel.

Buah dengan kulit berwarna merah atau hijau ini memang dikenal enak karena rasanya yang manis dan tekstur daging buahnya yang garing.

Buah apel juga kerapkali menjadi pilihan banyak orang saat sedang menjalani diet.

Tidak hanya dapat langsung dimakan, apel juga bisa dibuat sebagai campuran salad atau dijadikan jus.

Bahkan ketika dibuat menjadi jus, buah apel tetap bermanfaat bagi kesehatan, salah satunya membantu Moms tetap dalam kondisi prima. 

Baca Juga : Makan Apel Saat Hamil, Kaya Manfaat Untuk Ibu Hamil dan Janin

Jus apel dikemas dengan vitamin, kalsium, kalium dan magnesium untuk memperkuat kekebalan dan otot Moms.

Tidak hanya itu, jus apel juga kaya dengan serat dan pektin yang membantu Moms tetap aktif dan berenergi.

Selain itu, senyawa fenolik dalam buah apel juga bisa melawan infeksi yang tidak diinginkan.

Berikut manfaat lain yang didapat dari minum jus apel untuk kesehatan, antara lain:

PROMOTED CONTENT