Makan bersama keluarga
Salah satu hal penting agar anak tidak susah makan ialah mengajak anak makan bersama keluarga.
Menurut Dokter Reisa, hal ini penting untuk dilakukan agar anak memahami konsep makan.
"Karena makan bersama keluarga bisa membuat anak memahami konsep makan, dia jadi tahu jam makan. 'Oh ini waktu saya makan', 'Oh saya harus duduk di sini dan menghabiskan makan saya, 'Oh keluarga saya makan jadi saya harus makan'," jelas Dokter Reisa saat ditemui di Greenhouse Co-working Space di Kuningan, Jakarta Selatan, Rabu (21/11).
Baca Juga : Berita Kesehatan: Jangan Abaikan Gejala Samar Kolesterol Pada Anak, Bisa Berakibat Fatal!
Buat suasana menyenangkan
Selain kehadiran keluarga, suasana saat makan pun penting untuk diperhatikan.
Dokter Reisa mengingatkan bahwa anak-anak masih dalam tahap pembelajaran.
Saat anak susah makan sebaiknya orangtua menahan emosi dan tidak memaksakan anak untuk makan.
"Jangan paksa anak makan agar dia tidak takut dan trauma. Dia juga pasti bingung ketika orangtua marah ketika dia tidak mau makan.
Jadi sebisa mungkin tahan emosi, buat anak senyaman mungkin," ujarnya.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Curahan Pilu Angelina Jolie Lakukan Operasi Angkat Payudara dan Rahim Untuk Hindari Kanker
Source | : | IDAI |
Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR