- Bila kembung sudah terjadi sangat sering dan mengganggu sebaiknya segera ke dokter.
Hasil diagnosis akan menentukan terapi untuk mengatasi kembung dan penyebab utamanya. Pashinsky juga menyarankan pasien menjalankan pola makan sehat.
Contohnya, pola makan yang mengonsumsi banyak sayur dan buah bisa mencegah kembung.
Sebaliknya batasi konsumsi produk susu yang tinggi kandungan laktosa, yang bisa memicu kembung.
Baca Juga : Minum Suplemen Sebaiknya Sebelum atau Sesudah Makan? Ini Aturannya
- Garam tidak menyebabkan kembung
Freuman menjelaskan, garam tidak menyebabkan kembung. Garam menyebabkan tubuh kehilangan cairan hingga wajah terlihat lebih gemuk (puffy). Kondisi ini biasanya juga terjadi di bagian ujung tubuh.
Kembung mengacu pada pembengkakan perut akibat kelebihan gas, makanan, atau ada organ lain dalam sistem pencernaan.
Sedangkan wajah yang terlihat puffy disebabkan gangguan kerja ginjal dan pembuluh darah, akibat terganggunya keseimbangan natrium dan cairan dalam tubuh.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Ilmuwan di Cina Klaim Bayi Kembar Tak Kena HIV Akibat Pengeditan Gen
Freuman menyarankan pasien menjelaskan kondisinya secara detail pada dokter.
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
Source | : | CNN,Majalah Prevention Indonesia |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR