Inilah alasan mengapa banyak dokter yang menyarankan Moms untuk memulai hari dengan minum minuman hangat.
- Buah jeruk
Buah jeruk kaya vitamin C sehingga baik untuk kesehatan.
Akan tetapi, makan buah jeruk di pagi hari bisa meningkatkan produksi asam di perut.
Karena serat berlebih dan fruktosa akan membuat pencernaan Moms menjadi lamban.
Baca Juga : Berbagai Cara Sederhana untuk Mencegah Anemia Pada Anak, Mudah Moms
Taro dan AGLXY, Hadirkan Semangat Eksplorasi dan Keberanian Masa Kecil Lewat #ReigniteYourInnerChild
| Source | : | thehealthsite.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR