Ia menegaskan tambahan gula tersebut terutama pada minuman manis seperti soda.
"Diet anak juga sangat penting," tambahnya.
Para peneliti juga menemukan bahwa ketika anak-anak itu sendiri mengonsumsi lebih banyak gula, akan membuat anak kesulitan belajar.
"Beri mereka buah utuh, bukan soda." Jelasnya.
Anak-anak yang secara teratur mengkonsumsi buah utuh memiliki kemampuan motorik dan kecerdasan verbal yang lebih baik.
The American Heart Association merekomendasikan kurang dari 100 kalori sehari (25 gram) dari gula untuk perempuan dan anak-anak.
Baca Juga : Sering Dilakukan, 7 Kebiasaan Ini Ternyata Efektif Picu Penuaan Dini
| Source | : | web md |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR