Ini Dia 5 Olahraga Terbaik untuk Meningkatkan Kehidupan Seksual

4. Tingkatkan Gairah: Cardio

Latihan cardio seperti berlari dan bersepeda sangat bagus untuk meningkatkan sirkulasi darah di seluruh tubuh.

Sebuah penelitian terbaru mengukur aliran darah ke area genital pada wanita yang menonton film perjalanan pendek diikuti oleh film X-rated yang disingkat.

Baca Juga : Berita Kesehatan Akurat: Selalu Merasa Lapar Tanda Penyakit Berbahaya?

Dua tanggapan diukur, satu setelah 20 menit bersepeda yang kuat, dan satu tidak - dan hasilnya menemukan peningkatan 169% peningkatan aliran darah ke daerah genital setelah berolahraga.

5. Tingkatkan posisi misionaris: Pushups

Ingin meningkatkan posisi ini yang lama? Katakan pada pasangan Moms untuk pergi ke gym untuk push-up dan bench press.

Ini akan memperkuat dada dan trisepnya, membuatnya lebih mudah baginya untuk menahan dirinya untuk jangka waktu yang lama, jadi dia tidak mengistirahatkan berat badannya pada Moms.

Baca Juga : Berita Kesehatan: Ini Bahayanya Berbohong pada Dokter Saat Cek Kesehatan

Plus, jika dia dapat dengan nyaman menahan dirinya lebih lama, fokusnya bebas untuk tetap berada di Moms.

PROMOTED CONTENT