7. Kurangi konsumsi mangga dengan cara dibuat jus
Jus buah mangga dapat berpotensi berbahaya bagi kesehatan.
Jus mangga menghilangkan kandungan serat di mangga dan akibatnya menghalangi Moms dari beberapa manfaat kesehatannya.
Baca Juga : Bukan Mengamini, Begini Jawaban Maia Estianty Saat Didoakan Hamil Lagi!
Selain itu, jus mangga dengan tambahan gula memberikan kalori kosong, yang mengurangi nilai gizinya.
Kalori kosong ini dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat.
Nah, itu dia Moms apa yang terjadi jika terlalu banya mengonsumsi buah mangga.
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR