Trimester Ketiga Kehamilan : Berikut Beberapa Hal yang Harus Dihindari

Nakita.id - Banyak hal yang harus disiapkan dan begitu banyak energi yang terkuras selama trimester ketiga kehamilan.

Trimester ketiga kehamilan bisa menjadi salah satu yang paling sulit.

Bahkan aktivitas sehari-hari seperti mengikat tali sepatu Moms sendiri hampir tidak mungkin dilakukan sendiri di trimester ini.

Baca Juga : Trimester Ketiga Kehamilan, 5 Nutrisi Penting Ini yang Dibutuhkan Ibu Hamil

Berikut daftar apa yang tidak boleh dilakukan di trimester ketiga kehamilan Moms:

1. Sauna dan mandi uap

Ini cenderung mengubah suhu tubuh internal yang dapat menyebabkan masalah perkembangan untuk janin.

Aktivitas ini sebaiknya dihindari, terutama selama trimester ketiga kehamilan.

2. Mengangkat beban

Hindari mengangkat apa pun yang terasa sedikit terlalu berat untuk Moms.

Hal ini dapat memengaruhi hati Moms pada awalnya, dan juga membuat beban di punggung bawah Moms.

Moms dapat meminta bantuan suami atau kerabat terdekat untuk mengangkatnya.

PROMOTED CONTENT