Trimester Ketiga Kehamilan : Berikut Beberapa Hal yang Harus Dihindari

Untuk menghindari ketegangan dan rasa sakit, pilih sepatu datar yang lebih nyaman.

6. Ketinggian

Hindari terbang atau bepergian ke tempat yang ketinggian karena dapat menyebabkan bayi Moms kehilangan oksigen.

Baca Juga : Catat 7 Tanda Kritis pada Trimester Ketiga, Segera Hubungi Dokter

7. Olahraga berat

Meskipun ibu hamil disarankan untuk berolahraga setiap hari, selalu konsultasikan dengan dokter, terutama jika Moms sudah menderita kondisi medis tertentu seperti penyakit jantung, rahim lemah, dan lain-lain.

Jangan melakukan apa pun yang dapat menyebabkan Moms terlalu lelah atau membahayakan bayi.

8. Pekerjaan rumah tangga berat

Minta bantuan orang lain untuk melakukan pekerjaan rumah tangga. 

Sebab, Moms tidak seharusnya melakukan banyak pekerjaan yang melibatkan debu dan kotoran yang beterbangan.

Hindari detergen kimia dan pilih yang alami.

Baca Juga : Tip Mengatasi Wasir yang Sering Dialami Ibu Hamil di Trimester Ketiga

9. Membersihkan kotoran daging atau bersentuhan dengan daging mentah

Kotoran kucing dan daging mentah membawa parasit yang menyebabkan toksoplasmosis sehingga menghindari makanan ini selama hamil sangat disarankan.

10. Seks

Seks selama kehamilan dianjurkan, tetapi jika Moms merasa bahwa aktivitas itu melelahkan atau Moms mengalami gangguan kehamilan seperti perdarahan, preeklamsia, dan berisiko melahirkan bayi prematur, sebaiknya berhenti berintim-intim dulu sampai dokter Moms mengizinkan.

PROMOTED CONTENT