Ibu Hamil Jalani Diet Keto, Aman atau Tidak Ya Moms? Ini Penjelasannya

Sebab diet keto membatasi banyak makanan yang justru bermanfaat bagi ibu hamil, seperti buah-buahan dan beberapa karbohidrat.

Beberapa dokter dan ahli percaya bahwa diet keto bukan diet terbaik untuk dilakukan selama kehamilan.

Kecuali jika Moms sedang diet ketat karena suatu alasan, seperti diabetes gestasional, yang mana Moms harus membatasi atau tidak sama sekali mengonsumsi karbohidrat.

Baca Juga : Sering Stres Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2 pada Perempuan

Karbohidrat adalah lini pertahanan pertama untuk melawan mual dan lemas.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Dear suami, Jangan tertawakan atau protes akan perubahan tubuhku setelah melahirkan. Yuk Moms ajak para suami untuk mendukung perubahan fisik pascamelahirkan. Dukungan positif dari suami juga berdampak pada produksi ASI dan pengasuhan anak! #nakitaid #suami #pascamelahirkan #perubahantubuh #tuhuhsetelahmelahirkan #beratbadannaik #tips #quotes #meme

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Dec 6, 2018 at 5:50am PST

PROMOTED CONTENT