Dari Posisi Tidur Hingga Kebiasaan Makan, Ini Sederet Penyebab Penuaan Dini!

Nakita.id - Sebagai perempuan, tentu sangatlah penting untuk merawat kulit agar tetap sehat dan bersih.

Namun, tidak bisa dipungkiri seiring bertambahnya usia seseorang, kulit pun juga akan mengalami perubahan.

Salah satunya munculnya tanda-tanda penuaan kulit seperti garis-garis halus di kulit, kerutan, bintik hitam di wajah, dan lainnya.

Penyebab yang bisa mempercepat penuaan kulit bisa dikarenakan oleh beberapa kebiasaan yang kerap tidak disadari.

Baca Juga : Diet Air Putih Hangat, Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Penuaan Dini

Inilah beberapa penyebabnya Moms:

1. Terlalu lama terpapar sinar matahari

Terlalu lama terpapar sinar matahari dapat memengaruhi kulit, dan menyebabkan timbulnya keriput serta garis-garis halus di wajah.

Hal ini dikarenakan sinar UV yang berbahaya dari matahari.

Penuaan kulit karena sinar matahari dapat dicegah dengan menggunakan SPF.

Caranya, cukup gunakan tabir surya secara teratur sebelum keluar dari rumah.

2. Posisi tidur

Mungkin hal ini terdengar tidak masuk akal ya Moms.

Namun, posisi tidur dapat berperan besar memengaruhi kulit.

Meski nyaman, tetapi tidur menyamping diketahui bisa merusak kulit.

Baca Juga : #WelcomeMyLovelyBaby: Waspada! Kenali Penyakit Kuning pada Bayi Baru Lahir dan Cara Mengatasinya

Karena, semua berat badan akan menempel di pipi yang akan menyebabkan keriput dan garis-garis halus pada kulit.

Garis-garis patahan dapat terjadi karena distorsi kulit akibat tekanan selama tidur.

Maka dari itu, biasakan untuk selalu mengubah posisi tidur Moms.

PROMOTED CONTENT