Agar Ibu Hamil Menari dengan Aman, Lakukan Hal Ini Terlebih Dahulu

Selain itu, jangan juga Moms terlalu lelah saat menari, karena hal itu dapat merugikan Moms dan kehamilan.

Hindari gerakan tarian yang mencakup banyak gerakan menyentak, seperti melompat, berputar-putar, gerakan pinggul yang keras, dan lainnya.

Baca Juga : Sebelum Rencanakan Kehamilan, Ketahuilah Usia Tepat untuk Hamil

Moms juga harus jauhi gaya tarian hip-hop.

3. Saat perut sudah semakin besar, lebih baik menari sendiri tanpa pasangan

Ketika kondisi seperti itu, disarankan untuk mengambil bentuk tarian di mana Moms bisa menari sendiri dan dengan langkah ringan.

Nah, Moms itulah hal yang harus Moms waspadai sebelum menari, ingat ya Moms keamanan dan keselamatan Moms dan bayi yang dikandung tetap nomor satu.

 

 

PROMOTED CONTENT