5. Nanas
Bukan suatu kebetulan bahwa nanas adalah salah satu makanan anti-selulit terbaik di luar sana.
Mereka mengandung enzim yang disebut bromelain, yang memberikannya sifat anti-inflamasi dan diuretik, serta antioksidan.
Semua itu, bersama dengan vitamin C, membantu mengurangi timbunan lemak di bawah kulit, sangat meminimalkan selulit.
Akhirnya, buah dan jus menstimulasi penghapusan cairan yang tertahan dan baik untuk sistem sirkulasi tubuh.
Baca Juga : Ini 4 Kasus Kesehatan Ekstrem dan Aneh pada Perempuan di 2018, Ngeri!
Pertama-tama, konsumsi secangkir nanas setiap hari.
Minum secangkir jus nanas sekitar pertengahan pagi.
Tambahkan mentah ke smoothies dan salad.
6. Anggur
Anggur memiliki manfaat luar biasa untuk metabolisme dan pencernaan dengan sangat sedikit kalori.
Ditandai dengan jumlah vitamin C dan mineral yang tinggi, mereka mengurangi pembentukan timbunan lemak di jaringan subkutan.
Jus anggur segar membantu mengatur pH darah, meningkatkan oksigenasi dan sirkulasi kulit.
Mereka juga direkomendasikan untuk menurunkan kolesterol dan mencegah diabetes.
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | Step to Health |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR