Bagaimana khasiat mengonsumsi jahe untuk tubuh, simak ulasannya disini.
5. Air hangat
Bahan sederhana seperti air hangat nyatanya juga memberikan efek mengejutkan untuk tubuh Moms.
Menurut pengobatan Cina kuno dan budaya India, memulai hari dengan segelas air panas membantu memulai sistem pencernaan dan menyediakan berbagai manfaat kesehatan.
Kendati demikian, ada suhu air yang harus diperhatikan yaitu 38-40'C demi manfaat kesehatan yang optimal.
Apa manfaat mengonsumsi air hangat, utamanya di pagi hari? Buka tautan ini.
Nah Moms, itu dia lima bahan dapur alami yang banyak dbicarakan sepanjang tahun ini. Tertarik menerapkannya di rumah?
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | Medical Daily,msn.com,Nakita.ID |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR