Nakita.id - Kendati teknologi semakin canggih, pengobatan dengan menggunakan bahan alami yang biasanya berasal dari bahan dapur nampaknya masih merebut hati banyak orang.
Banyak bahan dapur yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi ragam permasalahan di tubuh, sebut saja menyingkirkan jerawat, komedo hingga masalah pencernaan.
Selain mudah didapat, harga yang terjangkau membuat banyak Moms turut memberdayakan bahan alami dari bahan dapur untuk solusi terbaik.
Baca Juga : Bawang Putih Ampuh Obati Jerawat, dan 9 Bahan Dapur Efektif untuk Singkirkan Permasalahan Kulit Wajah
Misalnya, mencampur 1 sendok makan madu dalam segelas air hangat yang dapat memberikan manfaat ajaib untuk tubuh.
Simak Moms, ini dia ragam bahan dapur yang banyak digunakan sepanjang tahun 2018!
1. Tomat
Tak hanya untuk pelengkap makanan berkuah, nyatanya tomat mengandung beberapa nutrisi penting yang bagus untuk tubuh.
Tomat mengandung 95 persen air, 5 persen karbohidrat dan serat dan satu tomat berukuran sedang hanya mengandung 22 kalori.
Baca Juga : Menelan Cairan Sperma Sebabkan Kehamilan dan 5 Mitos Seputar Sperma, Moms Wajib Tahu!
Selain itu, terdapat protein, karbohidrat, gula alami, serat, bahkan omega-3 dan omega-6 yang sangat dibutuhkan tubuh.
Antioksidan yang ada dalam tomat bagus untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dan menjaga kesehatan mata.
Bahkan, salah satu penelitian di Inggris menunjukkan bahwa laki-laki yang mengonsumsi lebih dari 10 porsi tomat dalam seminggu memiliki kemungkinan 20 persen lebih rendah terkena penyakit kanker prostat.
Tak hanya mengobati penyakit, tomat juga banyak dimanfaatkan untuk menjaga kulit tetap cantik dan terawat.
Simak bagaimana khasiat tomat untuk kecantikan wajah pada tautan ini!
2. Kunyit
Terkenal dengan warna khas dan aroma yang tajam, kunyit juga banyak digunakan untuk mengobati beragam penyakit dan masalah kesehatan lainnya.
Baca Juga : Tingkatkan Gairah Seksual Dads Malam Ini Dengan Kunyit, Begini Caranya
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi serta dapat memperbaiki pencernaan, meredakan nyeri sendi, dan mencegah penyakit jantung jika dikonsumsi secara teratur.
Ada berbagai cara untuk mengonsumsi kunyit agar berguna bagi kesehatan.
Misalnya dengan meminum air rebusan kunyit yang memberikan manfaat menakjubkan untuk kesehatan tubuh.
Tak hanya kesehatan, kunyit juga memiliki khasiat mujarab untuk dunia kecantikan lo, Moms.
Kunyit diketahui mengandung anti-aging, antioksidan, dan anti-inflamasi sehingga dapat menjaga pigmen kulit, membuat awet muda, dan wajah cerah alami.
Bagaimana caranya? Simak disini Moms!
Baca Juga : Minum Segelas Air Madu Hangat di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Rasakan 7 Manfaat Ajaib Ini
3. Bawang putih
Bawang putih yang dipanggang juga menjadi obat alami yang banyak menjadi perbincangan tahun ini Moms.
Dikenal beraroma kuat, bawang putih mentah dikenal mujarab sebagai obat alami untuk mengendalikan tekanan darah tinggi dan rendah, kolesterol tinggi, penyakit jantung koroner, serangan jantung dan penurunan aliran darah.
Manfaat menakjubkan lain bawang putih juga bisa Moms rasakan, caritahu disini.
4. Jahe
Berbentuk ibarat jari, jahe telah dikenal sebagai rempah-rempah dan obat alami yang ampuh.
Rasa jahe yang dominan pedas cukup beralasan, jahe mengandung senyawa yaitu zingeron sehingga kerap menimbulkan sensasi hangat di tubuh.
Namun tak hanya diminum, Moms juga bisa mengonsumsinya langsung jahe dalam kondisi segar dan membawa manfaat.
Baca Juga : Menelan Cairan Sperma Sebabkan Kehamilan dan 5 Mitos Seputar Sperma, Moms Wajib Tahu!
Bagaimana khasiat mengonsumsi jahe untuk tubuh, simak ulasannya disini.
5. Air hangat
Bahan sederhana seperti air hangat nyatanya juga memberikan efek mengejutkan untuk tubuh Moms.
Menurut pengobatan Cina kuno dan budaya India, memulai hari dengan segelas air panas membantu memulai sistem pencernaan dan menyediakan berbagai manfaat kesehatan.
Kendati demikian, ada suhu air yang harus diperhatikan yaitu 38-40'C demi manfaat kesehatan yang optimal.
Apa manfaat mengonsumsi air hangat, utamanya di pagi hari? Buka tautan ini.
Nah Moms, itu dia lima bahan dapur alami yang banyak dbicarakan sepanjang tahun ini. Tertarik menerapkannya di rumah?
| Source | : | Medical Daily,msn.com,Nakita.ID |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR