Bahaya Diet Telur, Mampu Menurunkan Berat Badan Hingga 10 Kg dalam Waktu 2 Minggu, Amankah?

Tetapi tubuh Moms membutuhkan lebih dari sekadar nutrisi pada telur agar berfungsi dengan baik.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Serangga di rumah pastinya menganggu! Moms bisa pakai cara alami untuk mengusirnya. Geser ke kiri untuk info selengkapnya. Kalau di rumah, serangga apa yang paling mengganggu????? #serangga #pembasmiserangga #homesweethome #nakitaid #nakita #tipsnakita #rumah #iburumahtangga #stayathomemoms

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Dec 18, 2018 at 2:19am PST

 

Sebagai contoh, serat meningkatkan pencernaan yang sehat dan Moms tidak akan mendapatkan serat yang Moms butuhkan ketika Moms berada di program ini.

Baca Juga : Berat Badan Turun Hingga 9 Kg, Ini Menu Makanan untuk Diet Telur

Jika Moms hanya makan telur, Moms juga tidak akan memberikan tubuh Moms vitamin dan mineral penting.

Selain itu, ada kemungkinan bahwa Moms tidak akan mendapatkan kalori atau karbohidrat yang Moms butuhkan pada program ini — terutama pada versi mono dari diet telur.

Ada sekitar 75 kalori, 5 gram lemak, 6 gram protein dan kurang dari 1 gram karbohidrat dalam satu telur.

Baca Juga : Seseorang Lakukan Diet Telur 30 Hari, Ini yang Terjadi Pada Tubuhnya!

Kecil kemungkinannya Moms akan merasa nyaman mengonsumsi jumlah telur yang harus Moms makan untuk mencapai pedoman yang disarankan untuk konsumsi kalori dan karbohidrat.

Tubuh Moms mungkin menderita sebagai hasilnya.

PROMOTED CONTENT